Coffee Coffee

Z r ó b   s o b i e
przerwę na Coffee

Poznaj wyjątkowy świat smaku i zapachu…

29 wrzenia
Seeds
Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds Seeds
Coffee

Energetyczna przyjaciółka

Sposób palenia ziaren, ich zapach, stosunki w proporcji mieszania typów kaw, aż w końcu krema unosząca się na powierzchni filiżanki. To wszystko ma wpływ na to jak smakuje kawa. Dla wielu z nas to pierwszy napój o poranku, inni bez niego nie ruszają się z domu. Kawa jest również idealną towarzyszką luźnych spotkań ze znajomymi jak i zbawiennym trunkiem po nieprzespanej nocy.

Extra1

Kawa i kozy

Początków picia kawy możemy doszukiwać się w Etiopii. Legenda głosi, że o kawie, ludziom powiedziały… kozy. Otóż zwierzęta te obgryzały liście kawowca i dzięki temu mogły bez problemu, mając dużo energii, przebyć wiele kilometrów. Etiopskie plemiona obserwując zachowanie kóz, zaczęły jeść owoce kawowca i tak właśnie odkryto kawę.

Koza Extra2
Zalety kawy

Zalety picia kawy:

Źródło ważnych antyoksydantów

W nieprzetworzonych ziarnach kawy znajduje się,
aż 1 000 różnych antyutleniaczy.

Zmniejsza ryzyko depresji

Zwiększa ilość serotoniny i dopaminy,
substancji odpowiedzialnych za dobry nastrój.

Bag

Wpływa na zdolności intelektualne

Poprawia koncentrację, czas reakcji na bodźce, zdolność zapamiętywania.

Wydłuża życie

Pita w odpowiednich ilościach niszczy szkodliwe substancje i chroni przed chorobami.

Extra3 Extra4

Kiedy najlepiej wypić kawę

Nie każda pora jest odpowiednia na wypicie tego gorącego, energetycznego napoju. W niektórych godzinach nasz organizm uwalnia kortyzol, a więc kawa nie jest potrzebna. Zobacz, które godziny są najbardziej sprzyjające dla kawy:

  • Uwalnianie kortyzolu

    8:00 - 9:00
  • Czas na kawę

    9:30 - 11:30
  • Uwalnianie kortyzolu

    12:00 - 13:00
  • Czas na kawę

    13:30 - 17:00
  • Uwalnianie kortyzolu

    17:30 - 18:30
  • Sen